KONTROLA

Spadate li u onu skupinu koja uvijek govori "bit će što mora biti" ili više vjerujete da je sve na nama, pa ste u timu "kako si napraviš, tako ti je"? Oba pogleda imaju malo istine u sebi, svoje mane i prednosti.

Prvi vjeruje u sudbinu, sreću, vjeruje da na događaje u našem životu možemo malo ili nikako utjecati, da su izvan naše kontrole. Drugi, pak govori da se ponašamo po svojoj slobodnoj volji, preuzimamo kontrolu i odgovornost za svoj život i sudbinu.

Istina je, kao i u većini stvari negdje na sredini. Kontrolu i odgovornost nad svojim životom moramo imati, ali pošto je jedino sigurno u životu i svijetu promjena, jasno je da će se stvari događati i van našega utjecaja. Dakle, što zapravo možemo kontrolirati?

Životne događaje? Ne. Partnere? Ne. Djecu? Vrlo malo. Posao? Ograničeno.

Što nam zapravo preostaje da kontroliramo? Ono jedino što možemo, a što je ujedno i najteže pa mnogi ljudi pokušavaju to nadomjestiti kontrolom na drugima, životom i situacijama, jest kontrola nad samim sobom. Kontrola nad našim reakcijama. Najteža kontrola, a zapravo jedina potrebna za miran život.

U trenutcima kada gubimo kontrolu ili to mislimo (jer je zapravo nikada nismo ni imali), kada nešto ne ide kako smo planirali ili nešto nije prema našim idejama, dolazi frustracija koja se najčešće očituje kao nervoza, nalet bijesa i jednostavno se ne možemo iskontrolirati. Upravo taj trenutak, te emocije i misli su jedino područje u životu koje treba kontrolu. Tu možemo vježbati jačinu karaktera, snagu volje i zrelost.

Osho govori o egu kao uzroku ljudske nesreće "Jednostavnost nije privlačna egu, jednostavnost je smrt za ego. A čovjek je izabrao zamršenost čak ondje gdje uopće nema potrebe za njom. I to zbog jednostavnog razloga - kad je nešto zamršeno, on može rasti i jačati svoj ego. On postaje sve važniji u politici, religiji, u društvu - svuda." Tolle govori o tijelu boli. "Ondje gdje postoji bijes uvijek postoji i patnja. Ili, kad vam se prikrade mračno raspoloženje te se upustite u negativne misaone obrasce i razmišljanje o tome koliko je život težak, vaše se razmišljanje združilo s tijelom boli, prevladalo je nesvjesno i postajete osjetljivi prema napadu tijela boli."

Ako uzmemo ego kao nezdrave ambicije i želju za uvijek Imati, biti "više" i tijelo boli kao sve loše što nam se dogodilo i nosimo u sebi, i svjesno i nesvjesno, vidimo na što se zapravo trebamo fokusirati. Kontrolirati moramo svoje unutarnje ranjene dijelove, ego i tijelo boli. Da bismo mogli uspostaviti zdravu kontrolu nad njima, potrebno je prepoznati ih, osvijestiti, osjetiti i naučiti se mirno živjeti s njima. Ne boriti se s ranjenim u sebi, već ga prihvatiti i odbolovati.

Vjerujem da imamo mogućnost utjecati na svoj život, ali da bi ostvarili tu mogućnost moramo poznavati sebe, posebice dvije navedene komponente, ego i tijelo boli. Poznavajući sebe, možemo prepoznati kada reagira jedna od navedenih komponenti, prihvatiti je, napraviti odmak od nje i naći put kojim ćemo je usmjeriti u nešto pozitivno (trening, kreativno stvaralaštvo), prepoznati je i izrazgovarati ili pronaći neki drugi način kojim ćemo je zapravo staviti pod kontrolu. Kontrolom vlastitih misli i emocija, preuzimamo kontrolu na svojim životom te posjedujemo oružje s kojim se možemo nositi sa svakom situacijom koju život stavi pred nas!