Koji odnos vas najviše opterećuje?

Zanemarimo na trenutak fantastičnu ideju da svi živimo zbilja u savršenim i skladnim međuljudskim odnosima. Pobjegnimo malo od idealnih uvjeta namještenih slika, u tamne zakutke stvarnog života. Koji odnos, a svatko od nas ima makar jedan takav vas duboko opterećuje, čini manje sretnima, manje slobodnima, manje zdravima?

S kojim odnosom se borite i ne znate kako riješiti postojeće stanje, naprotiv čini vam se nerješivo i bezizlazno?

Predložit ću par odnosa, mnogima najdraži majka-kćer no majke-sinovi su također dražesna kombinacija. U loše partnerske odnose nećemo ulaziti jer je to knjiga za sebe i nezdravi partnerski odnosi koje ne rješavamo su obećanja samo sebi da ćemo živjeti na ivici postojanja i nerijetko da ćemo se ozbiljno razboljeti. Odnosi s obitelji koji su toksični i opterećuju? Nezdrava prijateljstva? Odnos sa šefom? Koji je vaš otrov?
Odnos podrazumijeva dvije osobe zato neću kretati iz pozicije loše i dobre osobe. Postavit ćemo taj odnos tako da dvije osobe koje su povezane imaju različite definicije i razumijevanja života, ljubavni, posla, odanosti, vrijednosti, rada, smisla života. U svakom lošem odnosu imamo nekoliko stavki; dvije osobe koje se teško razumiju, koje loše komuniciraju ili ne komuniciraju uopće, problem koji postoji jako dugo, ali ga se uglavnom ignorira, zanemaruju i ne radi na njemu.
Možda se u ovom trenutku čini da nema rješenja, no nekada davno je zapravo postojalo. Prvi put kad smo prešutjeli zbog mira u kući, zbog izbjegavanja konflikta, zbog umora, zbog nemara. Tu dolazimo do prvog koraka u svakom odnosu: jasno i direktno recite što vam smeta, pokušajte artikulirati male nervoze, konflikte, loše osjećaje koji se pojave. Čini mi se da me zanemaruješ, previše se miješaš, nemoj mi nametati svoje mišljenje, pa sve do banalnijih stvari ne želim crvene zidove, želim zdraviji način života, budite odriješiti i tražite kompromise. Raditi na odnosu ne znači trpjeti i šutjeti, ne znači spremati stvari pod tepih ni izbjegavati konflikte dapače te stvari samo čine da problemi rastu. Ukažite da vam se ne sviđa neko ponašanje, probajte razumjeti argumente druge osobe i naći se na pola puta.
Izbjegavajte ulogu žrtve, niste pasivni promatrač svoga života i odgovorni ste za sve što vam se događa. Kao i osoba s druge strane. 

Zato otvorite karte, zanemarite osjećaje krivnje, dugovanja i sl te postavite jasne granice, ali i poštujte tuđe. Pri ideji da je svatko kovač svoje sreće budite ona osoba koja vodi računa i o tuđoj no ne na uštrb svoje.

U konačnici ako ste iznijeli sve svoje, artikulirali, postavili granice, imate jasna pravilna, a netko ih uporno krši, možda treba poduzeti i sljedeći korak. Uvijek se pitamo kada je dosta, koja je granica do koje se trebamo truditi, a kada je mudro pustiti? Kada nakon susreta se osjećate lošije nego prije, kada vam već ime na zaslonu stvara stres ili vas boli želudac, kada vam sam budući dogovor stvara nervozu ili brigu, vrijeme je za promjenu. Vaše tijelo je vaš najvažniji saveznik i ono će vas uvijek upozoriti kada neka osoba nije vaše mjesto ugode. Vaše tijelo zna prije vas kada se trebate maknuti, kada je vrijeme ua bijeg ili borbu. Slušajte ga, ne puštajte strahu ili navici da vas uvjeri u suprotno. To mi je krv, znamo se cijeli život, toliko sam uložila u taj odnos, neću naći bolje, možda sam to zaslužila. Ugasite mozak ne radi vam dobro, laže vas iz straha. Slušajte svoje tijelo ono znam bolje. Ljudi i situacije koju kradu energiju, pune negativom, smanjuju vašu kvalitetu života i ne daju vam da živite svoj život u punom sjaju niti da bude najbolja verzija sebe. Potrebno je prekinuti neke loše odnose kako bismo napravili mjesta za nove, kvalitetnije odnose. 

Nemojte se bojati pustiti, život hrabrost i brigu za sebe uvijek nagradi.